熟姜。生姜生吃辛辣味較重,對于人體腸胃具有一定的刺激性,而吃熟姜相對來說會比較溫和,作用效果相對來說會比較緩慢一些,但是對于腸胃的刺激作用小一些,所以一般是建議生姜熟吃會比較好。
生姜食用功效:
1、增進食欲、促消化:口嚼生姜,可引起血壓升高。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用,能促進消化液分泌,增進食欲。可使腸張力、節律和蠕動增加。
2、鎮吐:有末梢性鎮吐作用,有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。治療胃寒嘔吐。也可治胃熱嘔吐。
3、活血驅寒:用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅寒,防治感冒,自古就是風寒感冒的食療良藥。
4、殺菌:體外實驗表明,姜對傷寒杆菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用。
5、助陽:按中醫理論,生姜是助陽之品。
6、解毒:生姜又能解生半夏、生南星之毒,煎湯飲服,可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等症。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!