飲茶須知：苦荞茶的副作用-tft每日頭條

飲茶須知：苦荞茶的副作用

美食更新时间:2024-07-28 10:27:29

　　荞茶可能會有一些朋友不明白是什麼東西他是由苦荞烘焙而成，具有藥用價值和食用價值是很好的營養品，苦荞也是不錯的是飼料一般廣泛用于飼料如今在飲茶文化中他制成的荞茶含有多種微量元素，可改善身體狀況減低三高病的發病率但你知道它的作用和副作用嗎？

　　荞茶是将苦荞麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。祖國醫學《本草綱目》記載：苦荞麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，苦荞麥粉及其制品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。

　　适宜人群：

　　1.肥胖者

　　2.經常在外用餐的人士

　　3.經常坐或者駕駛汽車的人士

　　4.經常精神緊張的腦力勞動者

　　5.飲酒過量人士

　　6.習慣性便秘者

　　7.患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士

　　8.患有糖尿病的人士

　　9.妊娠期的女士

　　苦荞可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。少部分人群食用荞麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦荞過敏史者謹慎食用；

　　苦荞莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用；苦荞茶有顯着的健胃消食功效，所以應在飯後飲用。如果飲用者處于饑餓狀态，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦荞茶的話，肯定會加重饑餓感，特别是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不适症狀，因此需要特别注意。

　　苦荞茶的副作用：

　　副作用1、苦荞可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

　　副作用2、少部分人群食用荞麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦荞過敏史者謹慎食用；

　　副作用3、苦荞莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用；苦荞茶是純天然的健康茶品，具有豐富和珍貴的營養價值，适合大多數人群長期食用，堅持長期食用，對身體有良好的醫療保健作用，但也要注意它的飲用禁忌和副作用哦。

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