煮玉米的熱量?煮玉米熱量:106大卡/100g水煮的産品都是熱量很低的而且玉米本身的熱量就是很低的,和大米飯相比,其實也是很低的熱量,減肥期間吃一下還是很好的 100克鮮玉米的熱量是106卡(不包括不可食的),但100克的鮮玉米有46克是不可食的(大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米),即吃一隻大玉米棒隻有85千卡左右熱量,1克脂肪,我來為大家科普一下關于煮玉米的熱量?以下内容希望對你有幫助!
煮玉米熱量:106大卡/100g。
水煮的産品都是熱量很低的。而且玉米本身的熱量就是很低的,和大米飯相比,其實也是很低的熱量,減肥期間吃一下還是很好的。 100克鮮玉米的熱量是106卡(不包括不可食的),但100克的鮮玉米有46克是不可食的(大部分市場上的熟玉米棒都是鮮玉米),即吃一隻大玉米棒隻有85千卡左右熱量,1克脂肪。
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