芸豆是飯桌上最常見的蔬菜,無論是單炒、還是和肉類同炖,或者是炒熟涼拌,都很符合人們的口感。芸豆口感鮮嫩,營養豐富,很多人都喜歡吃。今天小編和大家分享一道家常芸豆炒肉的做法,用簡單的食材,簡易的烹饪技術,做出美味的佳肴。
食材:芸豆、五花肉、小米椒、蒜瓣、食用油、鹽、老抽
操作步驟如下:
1、芸豆去絲
2、洗淨切成小段,裝碗裡備用
3、五花肉切成肉丁
4、蒜瓣切片、小米椒切小丁
5、熱鍋不用放油,倒入芸豆煸炒,小火炒出皺褶
6、炒出皺褶後盛入碗裡備用
7、另起鍋,倒入少量花生油,倒入肉丁煸炒,炒出肥油
8、倒入蒜瓣、小米椒炒出香味,倒入芸豆
9、加入适量的鹽,老抽翻炒,炒勻即可出鍋裝盤
溫馨提示:
1、芸豆煸炒時全程小火進行操作,大火容易炒糊
2、芸豆烹煮時間宜長不宜短,要保證芸豆熟透
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