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蘋果屬于什麼性水果

美食 更新时间:2025-01-11 10:05:02

溫性水果。既不屬于涼性水果也不屬于熱性水果。溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。适合寒性體質。

水果有五性,即“寒、涼、平、溫、熱”。如果您屬于寒性體質,就不适合吃太多寒性的水果,否則隻會“雪上加霜”,導緻身體不适,溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。适用寒性體質、寒性症狀者食用。

蘋果屬中性,長在溫帶,其屬溫帶大陸性氣候,均廣泛種植。蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近的一個。

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