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薏苡仁粥

美食 更新时间:2025-01-08 23:20:44

  1、食材:薏苡仁30g,糯米30g,冰糖适量。

  2、做法:将薏苡仁和糯米洗淨,一起放人砂鍋中,加清水适量,用文火煎煮成粥,加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。

  3、功效:溫中利尿、除痹消腫。适用于痛風性關節炎。

  4、相克食物:粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導緻心痛。

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