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隔夜麥片的做法

美食 更新时间:2025-01-09 16:53:53

  1、藍莓洗淨泡淡鹽水,無花果去皮切塊。

  2、先鋪一層自制酸奶。

  3、再來一層麥片。

  4、再來一層蔓越梅幹。

  5、然後再來一層酸奶、一層麥片、一層無花果和核桃仁。

  6、最後再來一層酸奶撒上藍莓蓋上保鮮膜冰箱冷藏一夜。

  7、第二天早上,營養又健康的隔夜麥片就好了。

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