tft每日頭條

 > 美食

 > 美白最好的三種水果

美白最好的三種水果

美食 更新时间:2024-11-10 16:56:42

  1、檸檬:檸檬當然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。主要美白成分:維他命C。

  2、櫻桃:櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裡透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素,在體内可以轉成維他命A,能使皮膚柔軟細緻,祛除粗糙皺紋!主要美白成分:維他命A、C。

  3、柚子:每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顔的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯後加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:維他命C。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved