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杏仁正确食用方法

美食 更新时间:2024-12-14 00:36:41

  1、杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的豐富的營養。并且不會破壞杏仁的營養價值,所以杏仁直接食用最好。

  2、杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁飲料、杏仁餅幹等。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法。

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