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辣椒炒火腿如何做

美食 更新时间:2025-01-27 07:50:36

  1、主料:辣椒160g,火腿腸60g。輔料:油适量,鹽适量。

  2、辣椒切絲。

  3、火腿腸切條。

  4、起油鍋,下辣椒絲。

  5、辣椒炒熟。

  6、下火腿。

  7、翻炒均勻,加鹽調味。完成。

  8、辣椒炒火腿是一道口味辣的家常菜。辣椒含有豐富的維生素等,能增加飯量,增強體力,辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化。辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體内脂肪積存,有利于降脂減肥的作用。

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