1、原料:筍500克,豌豆50克,蔥花少許,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,鹽1/2茶匙,雞精一茶匙。
2、筍洗淨後切從中間一剖為二,切成三厘米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,為了保留鮮嫩口感,要過涼水,然後濾幹水分備用。
3、碗豆同法濾幹水分備用。
4、鍋内油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味,将筍和碗豆放入大火翻炒均勻。
5、将調料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火焖三分鐘,大火收幹即可。
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