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核桃海馬炖瘦肉怎麼做

美食 更新时间:2024-12-15 11:37:47

  1、原材料:海馬10克,瘦豬肉250克,新鮮的核桃30克,大棗4枚。

  2、先将瘦豬肉洗幹淨,切割成塊;将海馬、核桃仁去殼、衣,并将紅棗去核,清洗。

  3、把所有用材放進鍋内,加微信好友冷水适當,文火燒開後,轉慢火炖3鐘頭,調料就可以。海馬核桃仁炖豬瘦肉作用:溫腎補腎壯陽,益腎益氣養血。

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