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西紅柿和鲅魚怎麼做簡單

美食 更新时间:2025-01-31 03:09:13

  1、西紅柿炖鲅魚的制作材料:鲅魚500克;調料:香菜8克,大蔥5克,姜3克,料酒3克,鹽3克,胡椒粉4克,香油3克,植物油20克

  2、香菜切末,蔥切段,姜切片,鲅魚去鰓去内髒洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。

  3、炒鍋注油燒熱,下蔥花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。

  4、炒鍋注油燒熱,将鲅魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、姜片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起炖,至湯濃魚熟,去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調味,撒上香菜末,淋香油,出鍋,即成。

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