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木瓜如何做養胃

美食 更新时间:2024-12-05 08:36:45

  1、小米木瓜粥。

  2、材料:小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少許。

  3、做法:準備材料。

  4、小米和糯米洗淨,木瓜去皮去籽洗浄切丁。

  5、鍋中放水煮開。

  6、倒入糯米加蓋大火煮開改小火5分鐘。

  7、5分鐘後倒入小米加蓋大火煮開改小火煮15分鐘。

  8、15分鐘後倒入木瓜加蓋大火煮開改小火3分鐘。

  9、最後放少許蜂蜜拌勻出鍋。

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