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寶寶煮粥要怎麼煮

美食 更新时间:2024-11-28 08:26:48

  1、滿了6個月之後,就能給寶寶添加食物,小米熬成稀軟的粥,非常利于腸胃道的消化,這時候煮粥的時間要适當的長一些,先用中火把水燒開,然後改成小火,中間交替的使用,發現粥表面出現了一層金黃色的米油就可以,要用各種五谷做成各種粥類,這時候能及時的加入綠色的蔬菜,但是要注意對這些食材多次的清洗,必要的時候用淡鹽水泡制。

  2、如果寶寶的年齡已經達到周歲左右,可以适當的加入魚肉或者新鮮的瘦豬肉,在切碎了之後,和大米,小米煮在一起,但是要注意提前的把這些魚刺都去除掉,少量的加入食鹽,寶寶喝之前可以适當的滴一滴香油來改善口感,也可以在裡面加入胡蘿蔔等食材,這樣可以讓營養更加均衡。

  3、熬粥的過程中要給寶寶使用專門的工具,對于小碗和勺子,這些要和成年人的區分開,并且單獨的高溫消毒和滅菌,如果寶寶的脾胃不是很好,可以買來新鮮的南瓜,切成小塊上鍋蒸熟了做成泥,加入一定量的米粉,繼續煮20分鐘做成南瓜粥。

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