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新鮮五味子的食用方法

美食 更新时间:2024-08-25 18:15:07

  1、五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調節肝腎,主治更年期綜合征,夜眠不甯,亂夢紛煩,急躁健忘等症狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。

  2、五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

  3、将500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,将兩次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,每日2~3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。

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