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怎樣做出粘稠的可樂雞蛋

美食 更新时间:2024-05-18 07:49:11

雞蛋相信大家都不陌生,雞蛋是人類最好的食物來源之一。雞蛋中含有多種維生素、礦物質和蛋白質,具有很高的生物價值。對人類來說,蛋白質質量最好,僅次于母乳。

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雞蛋含有膽固醇和其他微量營養素,是人體最好的成分之一。美國著名雜志将雞蛋稱為“世界上最有營養的早餐”。但色氨酸和酪氨酸也含有兩種氨基酸,可以幫助人體抗氧化,然而熱量隻有一個蘋果或半杯牛奶的一半。雞蛋的營養成分最容易被吸收和消化。而且,雞蛋中含有許多蘋果和牛奶沒有的維生素和礦物質。吃雞蛋的方法有很多,根據不同的烹饪方法,食材的損失和雞蛋的營養價值也不同,水煮熟雞蛋是最有營養的,煮熟的雞蛋一定要細嚼慢咽,更适合孕婦和消化不良的兒童

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現在的孩子喜歡可樂,但喝多了會對健康不利。今天我們就用雞蛋和可樂做一道美食

首先呢,咱們在市場上買新鮮的雞蛋,然後下鍋給他煮熟。

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雞蛋煮好了,咱們過一下涼水更容易扒皮不燙手。

下面準備配料:大蔥和姜片切段備用。

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取鍋燒油,油溫升高後然後放入扒好皮的雞蛋,把它炸至金黃。

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我們把準備好的可樂倒入鍋内

加入切好的蔥姜大料,來點蚝油和醬油,稍微加點鹽,讓它有點味道。

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然後大火燒開蓋上鍋蓋等着收汁就可以了,收汁之後撒點兒小芝麻再撒點小蔥花出鍋

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一道可樂雞蛋做好了,是不是很有食欲呢,大家有什麼不同做法和意見可以留言,喜歡我就關注我,分享給更多的朋友吧,每日更新歡迎繼續關注

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