葡萄果汁、葡萄布丁、葡萄牛奶果凍、葡萄蛋糕、葡萄罐頭等。
1、準備材料:酸葡萄、黃冰糖、水。葡萄放入鹽水洗淨。
2、放在鍋裡加水煮,煮至葡萄皮發白撈出,鍋中加水,放黃冰糖。
3、放葡萄,大火煮開後轉小火再煮兩分鐘即可。
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化,适當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對疲勞過度大有益處。
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