tft每日頭條

 > 美食

 > 西瓜的功效

西瓜的功效

美食 更新时间:2024-12-05 03:39:38

1、解暑生津:西瓜清甜多汁,口感爽脆,既可生食,也能榨汁飲用,是絕佳的純天然飲品,富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘,生津消渴,适用于暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。

2、利尿消腫:西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,能使排尿量增加。

3、降血壓:西瓜還含有能使血壓降低的物質,因此,血壓高的女性經常吃西瓜,能夠起到降低血壓的功效。

4、消除疲勞:西瓜含有豐富的鉀元素,能夠迅速補充在夏季容易随汗水流失的鉀,避免由此引發的肌肉無力和疲勞感,驅走倦怠情緒。

5、美容養顔:它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,最容易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved