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花生米是一道喝酒必備菜,特點就是耐叨耐吃,過年了,客來客往的,學會這道水煮五香花生米,不用出去買,在家随時做。
花生米的蛋白質為優質蛋白,易為人體吸收,含鈣量較高,有利于促進人體生長發育,花生米有促生長、抗衰老、止血造血的功效。
今天就給大家分享一道五香花生的家常做法,這道菜以花生為主要食材,配上蔥姜,辣椒,食鹽等制作而成,口味鹹鮮香脆,喜歡做菜的朋友,可以先收藏起來。
首先我們準備一下食材:花生米做一盤大概260克,把花生米清洗一下,放在盆中用清水浸泡五個小時。
5個小時以後,把花生米濾去水分。
我們把花生米下鍋煮一下,鍋中燒水,把花生米倒入鍋内,放入大蔥和生姜片,再抓入八角2粒,幹辣椒1克,花椒1克,食鹽4克,雞粉3克。
水燒開以後,打去鍋中的浮末,開中火煮5分鐘。然後把花生米和湯汁一塊倒出,在盆裡加入堿面4克,放入堿面可以增加花生的脆感,花生看起來比較紅潤。
泡幾分鐘以後,再一次倒出控水。
芹菜兩根,斜刀切成芹菜段,胡蘿蔔一段,切成小塊。
鍋内再次燒水,把切好的胡蘿蔔和芹菜段焯一下水,水燒開以後,放入胡蘿蔔塊和芹菜段。
焯水大約一分鐘,焯水至胡蘿蔔斷生就可以倒出,用冷水沖涼,控幹水分後,和花生米放在一起,放入食鹽2克,芝麻香油3克,攪拌均勻即可食用。
這道簡單好吃的五香水煮花生就做好了,學會了就趕快試試吧,過年待客怎麼能少了這道清脆爽口的下酒菜。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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