1、原料:木瓜半個,銀耳3朵,蓮籽1把。
2、銀耳與蓮籽用溫水浸泡2個鐘頭的,銀耳去雜質,頒小朵洗淨,蓮籽去芯,洗淨。
3、取砂鍋,放适量清水,放入銀耳和蓮籽,中火煮開,小火50分鐘。
4、木瓜去皮去籽,洗淨切小塊,放入砂鍋,放入冰糖。中火煮開,小火10分鐘。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!