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哪些水果對皮膚有好處

健康 更新时间:2024-08-17 11:10:06

  1、對皮膚好的水果有猕猴桃,含有豐富的維生素C,可幹擾黑色素生成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,有助于消除皮膚上雀斑的功效。

  2、櫻桃:櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。

  3、石榴:具有很強的抗氧化作用帶皮榨汁效果更佳。

  4、胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質。葡萄:抗老保濕的佳品。

  5、檸檬:可促進肌膚新陳代謝。

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