你知道注意雙手可以幫助你預防心髒病嗎？研究表明，您的手是最容易被忽視的器官之一，它會發出心髒問題的信号。

最近的全球統計數據顯示，超過 30% 的死亡是由心髒病引起的 。事實上，根據疾病控制和預防中心 (CDC) 的數據，在美國，每四十秒就會有人心髒病發作 。

你會認為這種緻命的疾病有很多警告信号，但事實并非如此。

盡管每個人都一直看到自己的手，但大多數人并沒有注意到它們何時發出嚴重的健康問題，例如心血管疾病。

在本文中，您将了解手上五個容易被忽視的迹象，這些迹象可能會警告您得了心髒病。

手指上的腫塊，尤其是指尖的腫塊，柔軟、紫粉色和疼痛，稱為奧斯勒結 。這些腫塊可能是感染性心内膜炎的征兆——一種危及生命的心血管系統炎症。

左邊為Osler 結節

擴散到心髒和血管的細菌感染可能導緻心内膜炎。如果您發現手指上有疼痛的腫塊，則不應忽視它們，因為這樣做可能會對您的心髒造成不可逆轉的傷害。

韋恩州立大學醫學院的 Krishan Parashar 的一份報告解釋說，Osler 結節是由血管炎症引起的 。這會導緻真皮（皮膚的中間層）發生細菌感染，從而導緻心血管系統的炎症增加

Osler 結節可能會在幾天内自行消失。但這并不意味着它是無害的 。

如果您懷疑手指上的腫塊是Osler 結節，請去看醫生。您還可以咨詢心髒病專家，以确定腫塊是否與心髒病有關。

指甲（甲床）下方的紅色或紫色線條是碎片出血的常見症狀。這種情況是由指甲上的血管受損引起的 。這可能是心髒相關問題的征兆。

根據美國皮膚病學會 (AAD) 的說法，碎片出血、發燒和心律不齊可能是心髒病的征兆 。

紐約西奈山醫學院的研究人員發表的一篇論文解釋說，指甲上的多條線條可能表明存在嚴重的健康問題 。

少量出血是由于指甲下方的血管出血而發生的。《新英格蘭醫學雜志》稱，這可能是由已擴散到心血管系統的創傷或細菌感染引起的 。

杵狀指

有杵狀指的人會經曆指甲變大、甲床變軟和指甲向下彎曲的情況。它通常發生在血液中的氧氣含量低時 。

杵狀指的主要原因之一是感染性心内膜炎，這是一種心腔和瓣膜的細菌感染。

根據 Amber S. Tully MD 的一篇論文，當“指甲闆與遠端手指軟組織之間形成的角度大于 180 度”時，就會診斷為杵狀指 。

雖然這種情況在有先天缺陷的人中很常見，但也可能由于心髒病、骨關節炎和肺病而發生。

如果杵狀指是由心髒病引起的，症狀将從拇指和食指開始。

這種疾病發展迅速，但一旦治療了根本原因，就可以輕松治愈。如果您發現自己的指甲鼓起，請盡快去看醫生。

澱粉樣變性是一種罕見的疾病，其特征是手部麻木、疼痛、虛弱和蠟狀腫塊。它是由于稱為澱粉樣蛋白的不規則蛋白質的積聚而發展的 。

當心髒中的澱粉樣蛋白沉積物增加時，它會取代心肌，從而導緻心髒澱粉樣變性（心髒僵硬綜合征）。這種情況使心髒難以正常運作。它可能導緻心血管細胞信号問題和心跳異常。

美國心髒協會 (AHA) 雜志解釋說，心髒澱粉樣變性會減少流入心髒的血液量；這會導緻體内血液循環減慢 。

由于血液供應不足，您的手接受的氧氣量減少，這會導緻手蠟狀、疼痛和抓握力弱。

如果您發現手上有任何這些症狀，請立即聯系您的醫生，因為您的心髒可能處于危險之中。

哈佛醫學院教授 MD Jatin Vyas 解釋說，手掌上的藍紅色或棕色無痛斑塊稱為 Janeway 病變。

這種情況是由含有導緻循環系統感染的細菌（膿毒性栓子）的血塊引起的。

Janeway 病變迅速發展和消失（通常在幾天内），這意味着大多數人不會注意到它們 。這就是為什麼您一看到手掌變色就需要咨詢醫生，以檢查您是否有心髒問題。

雖然大多數人隻會在生病時去看醫生，但預防疾病總是比治愈疾病更好，尤其是與心髒相關的問題。

圖片來源于網絡

發表在《臨床心髒病學》上的一項研究表明，可以通過避免有害的生活方式選擇來預防 80% 的心髒相關問題。該團隊補充說，飲食、體重和吸煙會顯着增加一個人患心血管疾病的風險。

這意味着您可以通過改變生活方式和注意身體，尤其是手來降低患心髒病的風險。

定期去看醫生進行例行檢查也很重要。您應該與您的醫生讨論您的飲食、生活方式、身體症狀以及您可能遇到的任何其他健康問題。

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