10-15分鐘。菱角要充分煮熟再食用,除防止寄生蟲感染外,菱角中含有澱粉、蛋白質、粗纖維等成分,徹底煮熟後有利于消化和吸收,煮熟的菱角口感軟綿,可以減輕腸胃的消化負擔,食用感受也更好。
菱角怎麼煮:1、菱角用清水清洗幹淨。
2、瀝幹水分。
3、放入鍋中。
4、加入适量食鹽。
5、加入沒過菱角一倍的清水。
6、大火煮沸。
7、轉中火繼續煮10分鐘。
8、盛出,瀝幹水分後食用。
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