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西蘭花涼拌怎麼做好吃

美食 更新时间:2025-01-10 04:29:06

  1、将西蘭花洗淨分成小塊,用滾水燙一下,攤開,晾涼;

  2、将适量胡蘿蔔切成小丁,蘑菇切成片,過水燙一下;

  3、切适量的蔥絲和蒜末;

  4、将西蘭花、胡蘿蔔、蘑菇、蔥、蒜放一起,加适量鹽、醋、香油,拌勻即可食用。

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