炒合菜是北京一道比較有代表性的家常菜,屬于京菜系,在北方人的餐桌上,時常會出現這道菜的影子,它是将豆芽、雞蛋、木耳、韭菜等,混炒在一起,必要時可以卷着春餅吃,并沒有什具體說法,每家都有自己的做法,味道也略有差異,有素菜版,也有肉菜版,豆芽是其中唯一不可缺少的菜,隻要想吃随時都能做,配着米飯吃很巴适,成本才幾塊錢,今晚上就試試這道菜吧,營養又美味。
很多新手朋友,想掌握學幾道家常菜,我推薦學一學這道“炒合菜”,簡單易學,營養還健康,現在天氣熱了,炒合菜可以随心所欲,像豆芽、粉絲、木耳、韭菜、肉絲都可以搭配,隻要端上餐桌,基本都是盤子見底,老家農村那邊,流水宴席上,還保留着這道炒合菜,很受男女老少的歡迎,比大魚大肉要強的多。
炒合菜的做法
食材:黑木耳、雞蛋、韭菜、蔥花、豆芽
調味:生抽、食鹽
1、準備适量的幹木耳,提前用涼水泡發,大約3個小時左右,撈出攥幹水分。
2、攥幹後的木耳,改刀切成細絲,鍋内燒開水,下入木耳進行焯水,大約一分鐘後,撈出裝盤備用。
3、韭菜一把,掐頭去尾,去掉老根部分,隻保留鮮嫩的莖稈,洗淨切段,裝入盤中備用。
4、碗中打入2個雞蛋,加一勺白醋,攪拌均勻後,煎成雞蛋碎,出鍋備用,白醋可以去掉雞蛋腥味,還能讓口感更好吃。
5、重新起鍋燒油,下入蔥花、幹辣椒,翻炒出香味,不喜歡吃辣的可以不放。
6、接着倒入豆芽、木耳絲,快速翻炒均勻,加一勺生抽,先炒到斷生八分熟。
7、然後再倒入韭菜段、雞蛋碎,一勺食鹽調味,無需其他調料,繼續翻炒均勻。
8、大約2分鐘後,等菜炒入味,即可關火出鍋,鮮香美味,清爽解膩。
9、每到晚上沒胃口時,那就試一試這道炒合菜吧,成本才幾塊錢,營養又美味,非常适合這個季節吃,家人非常喜歡。
隻需要生抽和食鹽調味即可,其他不需要放,喜歡這種微辣的感覺,特别的下飯。
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