紅燒素雞新手一學就會的美食-tft每日頭條

紅燒素雞新手一學就會的美食

美食更新时间:2025-02-02 04:46:47

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）1

豆制品經常吃，素雞要好吃，還是有妙招的~

By 阿萍的日食記

用料

素雞 2條
生抽 1勺
老抽半勺
耗油 1勺
糖半勺
鹽适量
郫縣豆瓣醬适量
五香粉适量

做法步驟

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）2

1、素雞切片

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）3

2、平底鍋少油煎

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）4

3、一面煎好再翻個面

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）5

4、兩面金黃後入冰水浸潤5分鐘，再撈出瀝幹水分

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）6

5、再入鍋加料紅燒，小火煨10分鐘

紅燒素雞新手一學就會的美食（巨下飯的家常菜）7

6、出鍋裝盤

小貼士

酥爛可口的素雞，一頓可以吃好幾塊。

素雞的營養功效

防骨質疏松、促進骨骼發育防血管硬化、防心血管疾病、護心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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