因為我們每天攝入的食物和水分,經過消化吸收後,不需要的物質必然經過尿液或糞便排出體外規律,新陳代謝才能維持營養,物質平衡和身體健康。
有些人每次排完尿之後轉身就沖廁所離開,其實尿液也是身體健康的“信号燈”,通過尿液的狀态能夠及時了解身體健康狀況。
尿液是由“排毒工廠”腎髒這一器官産生,一旦身體有異常,也能在尿液上體現出來。一般而言,正常人的尿液狀态是淡黃色色素主要來自新陳代謝的産物,尿黃素和少量的尿膽素以及尿紅質。
尿液清澈無異味,隻有安慰,無其他特異異味,即使有氣泡很快都能消散,這都屬于正常現象,但是有些人排尿之後會發現異味非常大,并且顔色非常黃,這到底是咋回事呢?
排尿很黃、異味很大?或是身體向你暗示這5件事,建議對照自查
——喝水太少
尿液的顔色與飲水量密切相關,如果能夠規律為身體補充水分,尿液會稀釋呈現無色透明狀态,如果一個人長期飲水不足,或者身體出現脫水情況,尿液則會呈現出深黃色。
當出現這種情況,說明你需要及時補充水分了,因為當身體嚴重缺水時,就會影響各器官功能,甚至讓人感覺口幹舌燥,不利于健康。
——濫用藥物
過量服用藥物會導緻腎髒代謝負擔加重,也會影響到尿液顔色,比如你長時間服用三黃片,維生素B等都會讓尿液異常發黃。
這種情況一般在停藥之後都會得到緩解,如果你服用這類藥物期間身體出現其他不适感,那麼可以咨詢醫生停藥或者更換其他藥物。
——食物影響
如果長時間攝入胡蘿蔔,木瓜,甜菜根等含有胡蘿蔔素的果蔬,就會導緻小便顔色異常發黃,這種食物引起的顔色發黃,并沒有什麼異常情況。在你調整飲食之後,尿液發黃的症狀會明顯得到緩解,如果還沒有好轉,那麼就應該咨詢專業醫生了。
——泌尿疾病
患有泌尿系統炎症,結石腫瘤等疾病的人會嚴重影響尿液顔色,尿液長期發黃甚至呈現褐色,同時還伴随黃疸,疲倦,上腹部不舒服,甚至伴随疼痛感,多半是膽紅素尿或者尿膽原尿。
——疾病原因
腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。當肝或膽發生病變時,膽汁會從尿道排出,使尿液呈深黃色,發生惡臭味。此外,泌尿器官化膿時,會排出黃色混濁的膿尿。如果你發現自己飲食非常注意,并且喝水量比較多,但尿液顔色異常,發黃呈現很大臭味,就要提高警惕,最好盡早就醫檢查腎功能。
排尿多說明腎好還是不好呢?
正常成人24小時的排尿量大約為1000-2000ml,與飲水量的多少有關系。如果成人24小時的尿量超過2500ml,稱為多尿。
多尿和腎髒有沒有關系,主要看引起多尿的原因。由于很多原因都會引起多尿的症狀,需要根據具體的情況進行分析。
尿量多有生理性的原因,比如短時間内大量飲水,或者吃含水量過多的食物,導緻人體的血容量增高,腎髒會産生大量尿液。另外,如果使用各種利尿劑或者有利尿作用的藥物,也會引起尿量增多。
尿量增多也有病理性的因素,最常見的原因是腎髒性疾病,或者内分泌代謝系統的疾病。
腎髒的疾病,比如慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、腎小管酸中毒、急性腎衰竭多尿期等。内分泌代謝系統的疾病,比如特發性或繼發性尿崩症,以及糖尿病等原因。
如果你日常排尿量非常多,并且喝水少的情況下,依然頻繁上廁所,那麼很可能就是某些疾病引起的,還是建議大家盡早就醫,千萬不要拖着。
【延伸】總是感覺尿不幹淨還有尿意,是怎麼回事?
第一種情況,在排尿之後膀胱内沒有殘餘尿,但總是感到有尿意,這屬于感覺上的尿不幹淨。
産生這種症狀的原因,是膀胱或者是尿道受到炎症、結石,以及理化因素的刺激所造成,比如尿道炎、膀胱炎、急慢性前列腺炎,以及膀胱結核、間質性膀胱炎等疾病。
第二種情況,排尿之後膀胱内的殘餘尿很多,但是排不幹淨,這是由于下尿路存在一些梗阻性的病變所造成。常
見的原因,比如良性前列腺增生、尿道狹窄、膀胱腫瘤、膀胱結石、前列腺癌、膀胱頸攣縮,或者是由于糖尿病、中樞神經病變、盆腔手術損傷盆神經或陰部神經等原因造成。
大家在生活中,應該注意腎髒保養,這樣才能避免出現尿液異常的情況,當然如果發現自己尿液異常也要引起重視,畢竟通過尿液狀态及時了解,身體健康也能避免更嚴重問題發生。
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