微波爐烤紅薯不包紙-tft每日頭條

微波爐烤紅薯不包紙

美食更新时间:2025-02-22 21:25:38

　　1、微波爐烤紅薯不包紙也是可以的。但是為了避免烤紅薯的過程中水分流失過多，可以将紅薯打濕之後放在碗中，表面覆蓋上保鮮膜，然後用牙簽紮幾個孔，放入微波爐中。開中高火，先加熱5-6分鐘，然後将紅薯翻個邊，再次加熱5分鐘左右即可。

　　2、微波爐的加熱原理是利用集中的微波穿透食物，令食物中的極性分子（如水、脂肪、蛋白質、糖等）快速振蕩摩擦而令食物被加熱，食物中的水分越多，越容易被加熱。而将一個幹淨的生紅薯放入微波爐中，加熱的過程中紅薯的水分會慢慢被加熱、蒸發，随後紅薯吃起來就會很幹，而且還會比較生。建議将紅薯打濕之後用廚房紙、保鮮袋等包裹嚴實之後，再放到微波爐加熱，能夠避免紅薯的水分流失，這樣烤出來的紅薯更加香甜綿軟。

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