韓式石鍋拌飯
食材:200g米飯、50g菠菜、100g金針菇、50g胡蘿蔔、30g香菇、50g韓式辣醬、20g生抽、5g黑芝麻
做法:
1)準備好青菜,菠菜、胡蘿蔔洗淨;金針切掉尾部;香菇切掉尾部,隻留傘葉。
2)香菇切絲。
3)菠菜焯水。
4)胡蘿蔔先橫切斷,再切絲,這樣切法長度可以掌握。
5)雞蛋煎單面。
6)胡蘿蔔過油,炒過,這樣胡蘿蔔的營養才會更好的被我們吸收。
7)石鍋内刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。 石鍋内刷香油,不僅防粘,還帶有香油的香氣。
食材:200g南豆腐、80g黃豆醬、30g韓式辣椒醬、80g五花肉、100g文蛤、1個青椒、1個紅椒、适量油、1勺鹽、1/4個洋蔥、100g胡蘿蔔、100g黃瓜、适量大蔥、适量葫子、适量生姜。
做法:
1)文蛤沖洗幹淨後用淡鹽水浸泡半日,讓其吐盡泥沙,然後再過清水沖洗,泡于水中備用
2)洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜、大蔥、葫子、生姜切片,青紅辣椒切圈備用
3)豆腐切成正方小塊
4)五花肉切片
5)淘米水倒入石鍋中,将大醬置于濾篩中,用勺背碾壓,濾入淘米水中,攪拌均勻
6)将石鍋置于火上,煮至沸騰
7)煮醬湯的時候,将煎鍋倒少量油,下入五花肉片,兩面煎至斷生
8)依次下入姜片、大蔥、青紅椒,以及切好的蔬菜,加入一勺鹽,翻炒均勻
9)待到石鍋中的湯沸騰時,下入炒好的食材,以及濾幹水分的文蛤,攪拌均勻
10)煮至再次沸騰時,加入辣椒醬,攪拌均勻後,小火再煮5分鐘,即可關火。
韓國泡菜豆腐鍋
食材:五花肉、泡菜豆腐、洋蔥、蒜末、姜片、蔥花、鹽、糖、香油
做法:
1)先準備材料吧,五花肉切片;洋蔥切絲;豆腐切片;蒜壓成泥;姜切片;蔥斜刀切小段;泡菜如果是整棵的,也需要切一下。
2)做法非常省事,材料準備好就可以下鍋煮了,選擇一個深點的鍋,先倒入一點油,燒熱後下入蒜末、姜片、蔥花炒香,然後下入洋蔥絲繼續炒香,這時放入五花肉,炒至變色後放入泡菜,翻炒幾下後倒入清水,如果有高湯的話最好了,為了方便我們倒入清水即可,燒開後轉小火炖制10-15分鐘,然後放入豆腐片,稍微炖一下就ok啦~
韓式泡菜餅
用料:辣白菜 1卷、中筋面粉 100克、雞蛋 1個、培根 2條、香菜 1把、蔥 1把、蒜 2瓣、清水 适量
做法:
1) 準備好所需配料,不喜歡香菜味道的可以省略
2)培根、辣白菜、香菜、小蔥全部切成小丁混合備用,大蒜切成末放在一起備用
3)在盆中篩入面粉,建議過篩,不過篩的容易起面疙瘩
4)嘗試的慢慢加入清水,順着一個方向攪拌至粘稠的糊狀
5)再加入一個雞蛋,繼續攪拌均勻
6)鍋中放入模具,在模具中滴入少許底油,油不必多。舀一勺面糊填充滿模具,可以适當用勺子壓一壓,攤至兩面金黃即可盛出食用。
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