芝麻醬是我們廚房中，最常吃到的一種調味品，由于其醬香味濃郁，在做很多菜肴的時候，我們都可以往裡面，加入一些芝麻醬。特别是在吃火鍋的時候，配上芝麻醬後的口感，就會變得更香、更入味，你是否也愛吃芝麻醬呢？

　　雖然芝麻醬味道好吃，但是外面超市中所販賣的芝麻醬，我勸大家還是少吃一些。因為這些芝麻醬在制作的時候，為了增加其口感，以及保存時間，就會往芝麻醬中加入添加劑，以及防腐劑等食材。

　　這樣一來就會影響芝麻醬的口感，所以想吃芝麻醬的話，最好自己在家做。不僅味道好，而且成本還很低，7塊錢就能做一大罐，你想随我學學嗎？一起來看看吧，讓你放心吃。

　　芝麻醬制作，香濃細膩，無添加

　　【芝麻醬】 【原料】：芝麻、花生、糯米粉、白糖、食鹽、芝麻香油

　　【制作】

　　1、準備100克新鮮花生，并加入到鐵鍋中，用小火給它炒熟、炒香。因為做芝麻醬，不能用純芝麻，否則味道就會發苦，融合一些花生制作，就能将其苦味去除。

　　2、炒好的花生，我們要給它放到一旁晾涼備用，接着再準備40克糯米粉，加入鍋中用小火炒至微黃。

　　3、為什麼很多人做出來的芝麻醬，保存時間太久的話，就會出現結塊，原因就是你沒加糯米粉。

　　4、晾涼後的花生，我們要用手把它的外殼揉搓掉，然後準備一個破壁機，并把花生轉入破壁機中，再加入炒好的糯米粉。

　　5、往破壁機中再加入500克熟芝麻，以及30克白糖，5克食鹽，并啟動破壁機，把所有食材攪拌成碎末。

　　6、把所有食材攪成細膩的碎末以後，接着我們要往裡面，加入50克的芝麻香油，并再次啟動攪拌機，把芝麻醬攪拌至粘稠。

　　7、往芝麻醬中再一次加入50克芝麻香油，并再一次對其進行攪拌，直到其變成粘稠的液體後，又香、又好吃的芝麻醬就做好了，你學會了嗎？

　　8、做好以後的芝麻醬，我們要用一個幹淨的玻璃瓶，把其密封保存起來，就可以随時吃、随時取，吃幾個月都不成問題，而且不會變質。

　　想要芝麻醬味道好吃，除了學會制作方法以外，在食用之前，我們還要先給它調和一下，這樣才能使芝麻醬的口感，變得更細膩、爽滑。

　　但是在調芝麻醬的時候，也不是直接加水，那樣的做法是錯誤的。為此，我再來給大家說一說，芝麻醬的正确調制方法。

　　【調芝麻醬】 【原料】：芝麻醬、花生醬、白糖、雞精、食鹽、生抽、老抽、雪碧

　　【制作】

　　1、準備一個小碗，往裡面加入80克芝麻醬、20克花生醬，然後再加入5克白糖，攪拌混合均勻後，放在一旁備用。

　　2、往芝麻醬中加入雞精半勺、食鹽少許，攪拌混合均勻後，再加入老抽、生抽适量，對芝麻醬進行調味。

　　3、用筷子對芝麻醬攪拌，待其變得很幹以後，往裡面加入一大勺芝麻香油，以及一大勺的蔥油。最後要往芝麻醬中加入适量雪碧，一邊加入一邊攪拌，直到其變得細膩爽滑後，就可以食用了。

　　想要芝麻醬味道好吃，隻要你掌握了以上方法以後，不管你怎麼去做，味道都非常的棒。可以用來做蘸料，也可以用來做涼拌菜，味道都是很不錯的。每天都吃一點芝麻醬的話，還能很好增進食欲、延緩衰老，讓你的皮膚越來越好。

　　因為芝麻醬中富含了，豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和維生素等多種營養成分，可都是人體所需的重要營養，尤其适合上了年紀的中老年朋友。

　　但是，在對芝麻醬進行食用的時候，我們也要注意了，因為它的熱量很高，因此在食用的時候，也不能吃太多，每天10~20克為最佳食用量。

　　最後，我要提醒大家的是，芝麻醬在保存的時候，一定要密封保存，且不能放到溫度太高的地方。3~5度的溫度，是其最佳保存溫度，所以芝麻醬在保存的時候，最好是放到冰箱中保存，不要放在常溫下。

　　好了，以上就是今天我要給大家分享的知識，那麼對于芝麻醬的制作，你以前是怎麼制作的？那如果你那裡有更好的方法，也可以在評論區教我們做一下，讓我也學學你的技巧。

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