五花肉炒藕丁最好吃的做法-tft每日頭條

五花肉炒藕丁最好吃的做法

美食更新时间:2024-09-07 02:15:03

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）1

By 等等等等等等會兒

用料

藕 1節
香蔥少許
生抽 1勺
蚝油 1勺
鹽适量
青椒 1個
胡蘿蔔半根
姜 3片
五花肉 50克

做法步驟

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）2

1、藕，青椒，胡蘿蔔洗幹淨。

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）3

2、藕切小丁泡水。

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）4

3、胡蘿蔔，青椒切丁，姜切片，小蔥切段。我加大了胡蘿蔔的量為了讓孩子多點，可以根據自己口味調整

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）5

4、五花肉切薄片。

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）6

5、熱鍋溫油放五花肉煸炒，中途加入料酒姜片，炒至微黃。

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）7

6、加入小蔥，再加入藕丁和胡蘿蔔丁翻炒。加入生抽，蚝油，快熟時加入青椒翻炒。加适量鹽出鍋。

五花肉炒藕丁最好吃的做法（炒藕丁--家常五花肉在家做）8

7、拌米飯

小貼士

1.藕丁也可以焯水後炒。 2.如果藕丁焯水，炒五花肉的時候可以加豆瓣醬，出鍋再加入蒜苗就是另一種風味。

藕的營養功效

藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經。清熱生津；涼血；散瘀；止血。主熱病煩渴；吐衄；下血。

1.強健胃粘膜

維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。

2.預防貧血

預防貧血，協助肝髒的運動。

3.改善腸胃

單甯具有消炎和收斂的作用，改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質，能促進蛋白質和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔。

4.止血

蓮藕對血小闆減少、性紫癜有一定療效。對血熱引起的出血也有療效。另外藕粉調補脾腎、滋腎養肝、補髓益血。

藕的飲食禁忌

煮藕時忌用鐵器，以免引起食物發黑。

由于藕性偏涼，故産婦不宜過早食用。一般産後1~2周後再吃藕可以逐淤，每餐200克左右。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食紫菜需要煮多久
紫菜需要煮多久?紫菜煮五分鐘左右即可吃紫菜時需要将紫菜泡上十五分鐘左右，讓紫菜充分泡開，因為紫菜裡含有很多沙，接下來我們就來聊聊關于紫菜需要煮多久?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!紫菜需要煮多久紫菜煮五分鐘左右即可。吃紫菜時需要将紫菜... 2022-08-13
美食怎樣蒸包子的面發不起來
你蒸的包子發不起來？可能是這幾步沒做對，做法步驟詳細講解大家好，我是阿雅小廚，前幾天包了一次包子，好多朋友留言說自己包的包子總是不暄軟，在鍋裡還是好好的，一掀鍋就縮回去了，還有就是一個争議性話題，冷水上鍋還是熱水上過蒸，其實我蒸包子也不是第... 2022-10-30
美食水果黃瓜種植全過程冬季
春天就是全年種植的最佳季節，正所謂種瓜得瓜，種豆得豆，那我們今天就來好好講講這個瓜吧——歐迪水果黃瓜。今天小編要介紹的這款歐迪水果黃瓜，它與普通小黃瓜的最大區别就是，它是全雌性黃瓜。何為全雌性黃瓜呢？就是它開的花100%都是雌花。不用授粉座... 2022-10-21
美食面筋怎麼做好吃
面筋怎麼做好吃?把面筋切成細條，青紅椒切成絲，香菜切成段鍋中加水，燒開後下面筋煮一下，水開後煮30秒，撈出控水，今天小編就來說說關于面筋怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!面筋怎麼做好吃把面筋切成細條，青紅椒切成絲，香菜切成段。鍋中加... 2022-06-21
美食麻油豇豆做法步驟
麻油豇豆做法步驟?食材：豇豆适量，胡蘿蔔适量，蒜末适量，香油适量，麻油适量，紅油适量，鹽适量，糖适量，醋适量，生抽适量，今天小編就來聊一聊關于麻油豇豆做法步驟?接下來我們就一起去研究一下吧!麻油豇豆做法步驟食材：豇豆适量，胡蘿蔔适量，蒜末适... 2022-06-10
美食紅燒黃鳝怎麼做好吃
嘿，大家好！我是麥子老媽，一個上班族老媽，喜歡美食、喜歡旅遊的我，每天都會更新至少一篇美食内容，喜歡的請關注我吧！歡迎多多的點贊、分享哦！你的支持是我在自媒體創作路上最大的動力!黃鳝又名鳝魚，長魚。它常常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、... 2022-12-25
美食鹵菜做法
鹵菜做法?材料：雞爪500克，八角10克，花椒10克，鹽15克，蔥10克，桂皮10克雞爪洗幹淨，剪去指甲，我來為大家講解一下關于鹵菜做法?跟着小編一起來看一看吧!鹵菜做法材料：雞爪500克，八角10克，花椒10克，鹽15克，蔥10克，桂皮1... 2022-06-20
美食爆炒大頭菜怎麼做好吃?
爆炒大頭菜怎麼做好吃?把大頭菜的葉子剝下來，用清水洗幹淨，接下來我們就來聊聊關于爆炒大頭菜怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!爆炒大頭菜怎麼做好吃把大頭菜的葉子剝下來，用清水洗幹淨。葉子不要用刀切，用手撕成小塊，這樣比較入味。... 2022-06-14
美食麥片紅豆棗怎麼做好吃
麥片紅豆棗怎麼做好吃?準備紅豆小半罐、紅棗8顆、麥片一包、牛奶一盒，下面我們就來聊聊關于麥片紅豆棗怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!麥片紅豆棗怎麼做好吃準備紅豆小半罐、紅棗8顆、麥片一包、牛奶一盒。紅豆泡開，有時間可以提前一個晚上泡... 2022-06-16
美食蒜蓉清蒸鮑魚蒸幾分鐘
今天買到兩頭鮑魚，估摸着做個姜蔥蒜蓉蒸。沒嘗試過這種做法，結果味道還不錯。兩頭鮑魚的意思就是兩隻鮑魚一斤（500g）重By笨泥03用料兩頭鮑魚498克姜蔥醬30克蒜蓉醬30克蔥花若幹做法步驟1、鮑魚殺好，去内髒。2、個頭還可以3、鮑魚肉切絲... 2022-10-30
美食香甜小糍粑的做法大全
石泉縣地處陝西省安康市境内，建縣于魏廢帝年間，也算得上是一座曆史悠久的古老小縣。我們常說一方水土養一方人，石泉的美景、石泉的美食，以及石泉人熱情豪爽的性格，都會讓你瞬間愛上這座古老的小城！作為吃貨而言，對于這座古老的小城美食，你們了解多少呢... 2023-02-07
美食如何制作好吃的老豆腐炸丸子
如何制作好吃的老豆腐炸丸子?原料：老豆腐約500克，胡蘿蔔1根，火腿腸1-2根，蔥姜末适量，金針菇約50克、雞蛋1個，鹽适量，白糖适量，十三香适量，胡椒粉适量，香油适量，面粉适量、食用油适量，我來為大家講解一下關于如何制作好吃的老豆腐炸丸子... 2022-05-31
美食别直參怎麼吃效果最好
别直參怎麼吃效果最好?炖服，将高麗參切成2毫米薄片，放入瓷碗内，加滿水，密封碗口，放置于蒸鍋内蒸炖四到五個小時即可服用，今天小編就來說說關于别直參怎麼吃效果最好?下面更多詳細答案一起來看看吧!别直參怎麼吃效果最好炖服，将高麗參切成2毫米薄片... 2022-06-23
美食意面要煮多久
意面要煮多久?要按照面條的類型不同，煮的時間和方法差異較大超市買來的成品意面，根據面的形狀厚薄，一般需要煮8-15分鐘，下面我們就來說一說關于意面要煮多久?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!意面要煮多久要按照面條的類型不同，煮的時間和方法... 2022-07-16
美食成都市區特色美食攻略
國慶來了！我熊熊的成都導遊心又澎湃起來了！不得行，必須給外地人推薦下本地必吃的館子2016版了！這個版本每年總有調整，帶外地人吃成都簡直是帶出經驗來了~必須是地道和代表性兼顧，口味與體驗感齊飛！OK，廢話不多說，備好健胃消食片，跟着飯團的小... 2022-11-08
美食最美味螺蛳
清明前最鮮美的食物應該算是螺蛳了，雖然螺蛳上不了大台面，但卻是大排檔和普通人家餐桌上的寵兒。螺蛳的營養價值也很高，含有豐富的鈣、鐵、硒、鉀、銅等等的微量元素，By深藍色的海妖用料螺蛳800克6月香蔥伴侶豆瓣醬1大勺6月香蔥伴侶甜面醬半勺味達... 2022-11-28
美食時蔬炒烏冬怎麼做
時蔬炒烏冬怎麼做?食材；烏冬面1包、香菇5個、四季豆5根、芹菜幾根、胡蘿蔔半根、洋蔥半個、食鹽适量、生抽适量、雞精少許，下面我們就來說一說關于時蔬炒烏冬怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!時蔬炒烏冬怎麼做食材；烏冬面1包、香菇5個、... 2022-08-14
美食香蘑菇最好吃的做法
看過孤獨的美食家的夥伴！相信大家都看到五郎吃這道菜的時候非常陶醉，法棍沾着吃，汁水鮮美，吃掉了好幾份面包！讓我們來看看它的做法吧~By聞香菜識女人用料口蘑5-8朵大蒜5瓣歐芹15g黃油10g鹽适量黑胡椒适量雞湯200g做法步驟1、準備原料。... 2022-11-01
美食如何做芥菜鹹菜好吃
如何做芥菜鹹菜好吃?材料：600-700克芥菜，50克鹽，500克洗米水，我來為大家科普一下關于如何做芥菜鹹菜好吃?以下内容希望對你有幫助!如何做芥菜鹹菜好吃材料：600-700克芥菜，50克鹽，500克洗米水。将芥菜原棵洗幹淨後，瀝幹；拿... 2022-06-14
美食新手怎麼吃螃蟹
新手怎麼吃螃蟹?用剪刀将螃蟹的8隻腳和2個蟹鉗剪下來放涼後肉與蟹殼分開，很容易被頂出或吸出，所以要留到最後吃将蟹腸(即蟹肚臍部分的一小塊蓋)去掉内髒容易積聚重金屬，所以不宜食用，下面我們就來說一說關于新手怎麼吃螃蟹?我們一起去了解并探讨一下... 2022-08-08
美食教你做美味涼拌黃瓜
大家好，我是第一美食阿飛，每天都有幾道美食分享給你，關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。涼拌黃瓜是一道家常涼拌菜，口感清脆爽口，制作簡單，黃瓜還具有減肥強體、抗衰老等功效。有喜歡的朋友們下面一起看看如何操作吧。食材：黃瓜輔料：蒜、紅椒調料：食鹽... 2022-10-25
美食豇豆陷餃子怎麼做好吃
豇豆陷餃子怎麼做好吃?食材準備：鮮肉末一份；豇豆一大把，清洗趕緊；木耳幾個，溫熱水泡發，洗淨切碎；胡蘿蔔一小根，切碎；香蔥幾根，洗淨切末；姜片幾個，切生姜末揉面，醒發半小時，我來為大家講解一下關于豇豆陷餃子怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧... 2022-06-02
美食如何做烤雞腿好吃又簡單
By豆粉1601028976用料雞腿适量新奧爾良烤料适量蜂蜜适量鹽少許蚝油适量老抽适量糯米酒适量黑胡椒适量羅勒碎适量做法步驟1、雞腿洗淨反複泡水去除腥味2、一種味道加入奧爾良烤翅料3、加入糯米酒4、加适量老抽5、加入蚝油6、抓均勻7、另一種... 2022-11-27
美食魚丸湯怎麼做好吃
魚丸湯怎麼做好吃?主料：草魚、香菜、蘑菇、精鹽、雞蛋、胡椒粉、澱粉、生姜，我來為大家講解一下關于魚丸湯怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!魚丸湯怎麼做好吃主料：草魚、香菜、蘑菇、精鹽、雞蛋、胡椒粉、澱粉、生姜。新鮮草魚殺後清洗幹淨用刀片下魚... 2022-07-15
美食火龍果樹能炒吃嗎
火龍果樹能炒吃嗎?火龍果樹莖能炒着食用最好吃它的嫩莖，口感更好吃的時候可直接涼拌，也可炒着吃，炖着吃，做湯或者油炸它的果皮和花也可用來做菜，口感也是比較好的，且有一定的營養價值我們栽培的火龍果在生長期間多會噴灑農藥，食用的時候一定要清洗幹淨... 2022-07-03
美食饅頭的家常做法花式饅頭教程
這裡介紹5種花式饅頭的做法，比較詳細的步驟，大家一目了然，我有的還包了餡料，紫薯餡的，如何做奶香紫薯餡大家可以去我主頁裡看看有一篇專門介紹紫薯餡的！五種簡單花式饅頭食材介紹南瓜泥350克，中筋面粉550克左右，紫薯餡210克，黑芝麻少許(裝... 2022-11-03
美食蒜苔怎麼炒又嫩又好吃
導語：炒蒜苔這麼做，又脆又綠又入味，分享詳細做法，别再直接下鍋炒蒜苔一直是很受歡迎的一種蔬菜，很多人都喜歡吃，即使價格比較高，也不能減少人們對蒜苔的喜愛。蒜苔的常見吃法有腌蒜苔和炒蒜苔，其中炒蒜苔最招人喜歡，搭配瘦肉或者臘肉炒一炒，味道簡直... 2022-10-22
美食雞脯肉怎麼做
雞脯肉怎麼做?洋蔥清洗幹淨切成小片備用青椒清洗幹淨，切成小片；小米椒切成圈，下面我們就來聊聊關于雞脯肉怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!雞脯肉怎麼做洋蔥清洗幹淨切成小片備用。青椒清洗幹淨，切成小片；小米椒切成圈。雞脯肉清洗幹淨，切成小小... 2022-07-31
美食鴨子吃豬肉
入秋後，吃豬肉不如吃它，10塊錢一斤，比豬肉便宜，比羊肉好吃。秋天是一個進補的季節，很多地方有貼秋膘的飲食習慣，初秋時節氣候依然還是很炎熱，又熱又幹燥，因此這個時候不宜大補，平時可以多吃一些溫潤滋補的食材。說起溫補，鴨肉就是不錯的選擇，鴨肉... 2023-02-10
美食寬苕粉怎麼做好吃
寬苕粉怎麼做好吃?配料：生抽、醋、小蔥、香菜、油（平時炒菜用的）、油炸黃豆、幹辣椒面，下面我們就來說一說關于寬苕粉怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!寬苕粉怎麼做好吃配料：生抽、醋、小蔥、香菜、油（平時炒菜用的）、油炸黃豆、幹辣... 2022-06-16

tft每日頭條

> 美食

> 五花肉炒藕丁最好吃的做法