花菜怎麼炒才好吃?食材:花菜300g、西紅柿250g、大蒜适量、青椒50g、鹽适量,下面我們就來說一說關于花菜怎麼炒才好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
食材:花菜300g、西紅柿250g、大蒜适量、青椒50g、鹽适量
胡椒粉适量、味精适量。
将花菜掰成一朵朵,與番茄一切沖洗幹淨。
花菜怎麼炒好吃。
鍋裡倒水,将花菜焯一下,撈出瀝水。
将大蒜切片,番茄切丁,青椒切段。
鍋裡倒油。
下入番茄翻炒,炒得越軟爛越好,直至炒出番茄汁。
放蒜片,倒水沒過番茄。
放入焯好的花菜,加鹽、胡椒粉。
蓋上鍋蓋中小火慢煮。
等到湯汁收了一半多的時候,放入青椒、味精,裝盤,一份超級好吃又營養的番茄花菜就做好了。
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