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花菜怎麼炒才好吃

美食 更新时间:2024-09-27 13:21:57

花菜怎麼炒才好吃?食材:花菜300g、西紅柿250g、大蒜适量、青椒50g、鹽适量,下面我們就來說一說關于花菜怎麼炒才好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

花菜怎麼炒才好吃(花菜如何炒才好吃)1

花菜怎麼炒才好吃

食材:花菜300g、西紅柿250g、大蒜适量、青椒50g、鹽适量

胡椒粉适量、味精适量。

将花菜掰成一朵朵,與番茄一切沖洗幹淨。

花菜怎麼炒好吃。

鍋裡倒水,将花菜焯一下,撈出瀝水。

将大蒜切片,番茄切丁,青椒切段。

鍋裡倒油。

下入番茄翻炒,炒得越軟爛越好,直至炒出番茄汁。

放蒜片,倒水沒過番茄。

放入焯好的花菜,加鹽、胡椒粉。

蓋上鍋蓋中小火慢煮。

等到湯汁收了一半多的時候,放入青椒、味精,裝盤,一份超級好吃又營養的番茄花菜就做好了。

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