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金針菇是一種高鉀低鈉食品,含有多種維生素,碳水化合物,礦物質等,常吃金針菇還有抗疲勞的作用。
今天分享一個蒜茸蒸金針菇的做法,這道菜比較清淡,适合家常吃,比炒出來的味道鮮。
金針菇一把切去根部,仔細的清洗幹淨,然後把金針菇分成兩部分擺放在盤中。
大蒜一大把,不要拍扁,直接用刀切碎。
切成比較碎的顆粒,把蒜茸倒入盆中備用,鍋裡燒油,把蒜茸倒入鍋内,開小火,慢慢的把蒜茸炒成金黃色。
加入蚝油,生抽,食鹽,雞精,白糖,胡椒粉,翻炒化開調料以後,分開澆在金針菇上。
鍋裡燒水,放上篦子。
水開以後,放入金針菇,蓋上蓋子,小火蒸十分鐘。
在等待這個時間裡,我們把青椒先切成細絲,再切成細末,紅椒和和青椒一樣切成細末,切好後放在一起。
十分鐘以後,取出金針菇,倒出裡面的湯水。把青椒末紅椒末撒在金針菇上,然後再撒上香菜,點綴一下,好了,這道蒜茸蒸金針菇就做好了。
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廚師長做的蒜蓉蒸金針菇,味道鮮嫩無比,比炒出來的好吃多了
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