石榴籽怎麼吃?石榴籽可以放在嘴裡直接吃,在去掉石榴果皮後,得到紅色石榴子放在嘴裡慢慢吸食果汁,最後留下的硬籽直接吐掉,也可嚼碎後咽下去裡面含有人體所需的營養物質,含維生素C和多酚物質,我來為大家科普一下關于石榴籽怎麼吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
石榴籽可以放在嘴裡直接吃,在去掉石榴果皮後,得到紅色石榴子放在嘴裡慢慢吸食果汁,最後留下的硬籽直接吐掉,也可嚼碎後咽下去。裡面含有人體所需的營養物質,含維生素C和多酚物質。
不過石榴硬籽很難消化,不能吃得過多,不然會加重腸胃負擔。
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