今天在超市花69元買回來一條青石斑魚,這家夥太兇猛了,回家給它放水的時候,它突然張口,差點被咬到,吓得我“手抖”,所以處理的時候,要注意安全!
對于鮮活的海鮮,最好的吃法就是清蒸,鮮嫩的魚肉蘸上被熱油爆香後的蔥油汁,一個字“鮮”,兩個字“超鮮”,三個字“超級鮮”,四個字“鮮掉眉毛”。
今天我就把清蒸石斑魚的做法分享給大家,老少皆宜,營養豐富。
用料:
青石斑魚,蒸魚汁,大蔥,青椒,紅椒,油。
做法:
大蔥、青椒、紅椒切絲,放入清水中浸泡。
刮掉青石斑魚的魚鱗,摘去魚鰓,刨開魚肚,摘掉魚内髒,将魚肚子裡面清洗幹淨。
用刀在魚身兩面劃上一刀,在魚身上抹一點料酒,把打了花刀的部位也抹上一點鹽,這樣魚肉厚的部位也有底味,才好吃。
盤底墊上一些姜片,放入石斑魚,在魚肚子裡面撒入一些蔥、姜,再在表面撒上一點蔥姜,入鍋蒸8分鐘。(等鍋内水燒沸後再放魚肉蒸。)
蒸好以後關火,再焖上2—3分鐘,開蓋,取出蒸好的魚。
撿出蔥姜,倒掉盤子裡蒸魚蒸出來的湯,也可以直接換一個幹淨的盤子。在魚身周邊淋入蒸魚汁,撒上切好的蔥絲、青紅椒絲,淋上一勺熱油。這道清蒸石斑魚就做好了,味道鮮,太美味了!
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