By 巧巧張
1、地瓜煮熟
2、紅棗葡萄幹剪粹
3、麥片
4、玉米面,面粉
5、活成面團忘記拍照哈哈哈,捏成窩窩頭小小個的就行
6、香噴噴出鍋,當早餐倍棒
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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