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雜糧窩窩頭怎麼做才松軟好吃

美食 更新时间:2024-06-16 10:23:17

雜糧窩窩頭怎麼做才松軟好吃(大廚不會告訴你的粗糧窩窩頭小竅門)1

By 巧巧張

用料

  • 面粉 一小碗
  • 玉米面 一小碗
  • 麥片 兩小碗
  • 紅棗 30顆
  • 南瓜子 一小把
  • 地瓜 500克
  • 葡萄幹 一丢丢

做法步驟

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1、地瓜煮熟

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2、紅棗葡萄幹剪粹

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3、麥片

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4、玉米面,面粉

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5、活成面團忘記拍照哈哈哈,捏成窩窩頭小小個的就行

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6、香噴噴出鍋,當早餐倍棒

面粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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