每年一到這個季節孩子們就容易感冒咳嗽，孩子咳嗽後家長也跟着發愁，小朋友上幼兒園期間每到這個季節都會感冒咳嗽，慢慢長大體質也好了很多，最近他身邊好朋友和同學有好幾個感冒咳嗽的，為了防止小朋友也出現這種情況平時會多準備一些清火、潤肺的食物吃，特别是家裡來暖氣後顯得更加幹燥，稍不注意就容易上火，所以隔三岔五會給他煮點梨水喝，煮好後有時在家裡喝，有時裝在他的水杯中帶到學校裡喝。
上周六打完球就去好朋友家玩，不知道是脫衣服着涼還是水喝少了，早上都沒聽到咳嗽的孩子，晚上回家後一聲接一聲的咳嗽，晚上看咳嗽那麼嚴重還擔心怕第二天再加重，就反複囑咐他多喝水，第二天除繼續讓他多喝水外，再煮了一鍋冰糖雪梨銀耳湯給他喝，等周一起床時就沒再聽到咳嗽聲，懸着的一顆心也踏實了。
制作方法：
1、雪梨洗幹淨後去皮、去核，再切滾刀塊
2、将切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中
3、加入适量的純淨水，水的量不超過電飯煲的最高水位
4、電飯煲接通電源，選擇營養炖，等電飯煲指示燈跳至保溫狀态時，冰糖雪梨銀耳湯炖好
小貼士：
1、銀耳提前用冷水浸泡2~3小時
2、冰糖的量根據自己喜歡的甜度增減
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