玉米雞蛋黃瓜減肥法-tft每日頭條

玉米雞蛋黃瓜減肥法

健康更新时间:2024-06-24 19:37:43

玉米雞蛋黃瓜減肥法?觀點：超級不建議大家用這個雞蛋黃瓜或者任何類似的方法減肥‼️‼️‼️，下面我們就來聊聊關于玉米雞蛋黃瓜減肥法?接下來我們就一起去了解一下吧!

玉米雞蛋黃瓜減肥法

觀點：超級不建議大家用這個雞蛋黃瓜或者任何類似的方法減肥‼️‼️‼️

各位姐妹千萬不要追求快速瘦身用這些方法‼️‼️‼️

真是案例：

因為減肥好幾周掉稱不理想，就搜減肥方法，看到這個雞蛋黃瓜減肥法，5天掉稱7斤！7天掉稱10斤！當時太心動了！而且很多實驗者居然堅持下來了！然後盲目跟風一天，早晨2個雞蛋，中午兩個雞蛋一根黃瓜，晚上兩個雞蛋，一根黃瓜。（下午還吃了一小盒藍莓。）晚上就開始餓了，心想忍一忍，這時候學習也學不進去，幹什麼事都沒力氣，就洗了個澡躺下了，躺下之後就餓得睡不着，然後好不容易睡着。第二天起來渾身無力，走路腿軟，心跳加速‼️‼️‼️

太可怕了！一天的反應就這麼大！真的不是我多疑！而且很多姐妹平時減肥吃的就不多，再使用一下這個方法，營養跟不上，那反應估計更劇烈！我立馬起床喝了杯熱水，熱了一杯牛奶，吃了一個全麥面包和一個火龍果和一些堅果。坐在餐桌上緩了半天！

這才一天身體狀況就這麼差了！那些堅持5天、7天的姐妹們，你們還好嗎？這種傷害身體減肥的方法不會再嘗試了！也勸各位姐妹不要嘗試。早起稱了體重，輕了整整一斤，但是現在我更擔心我的身體，這一斤事小，萬一身體搞壞了，多少個一斤也無法彌補。大家不要覺得危言聳聽，減肥把身體減壞的大有人在！千萬不要用這種方式！大家循序漸進就好。

建議：吃一些天然健康、少加工的食物，吃你覺得舒服的食物，身體需要的食物，把可樂換成茶水，把甜點換成番茄、蘋果，把巧克力換成無糖黑巧，把精米精面換成粗糧，肉肉多吃雞肉和魚肉。把那些躺在床上有氣無力的時間換成去運動去學習。劉畊宏可以！帕梅拉也可以！周六野行！jo姐也行！歐陽春曉也行！總有一款适合你的！多運動除了身體好，曲線好，還能讓你精力充沛抗衰老！一舉多得！

總結：各位姐妹千萬不要用這種錯誤的方式減肥！你怎麼對待身體身體就會怎麼反饋給你‼️‼️‼️#

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