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土豆泥熱量高嗎

美食更新时间:2024-11-26 13:50:35

土豆泥熱量高嗎?土豆泥的熱量屬于中等水平每100克的土豆泥所含有的熱量為105大卡，需要散步72.4分鐘才能将這些熱量消耗掉同時，每100克的土豆泥中還含有3.75克的脂肪，我來為大家科普一下關于土豆泥熱量高嗎?以下内容希望對你有幫助!

土豆泥熱量高嗎

土豆泥的熱量屬于中等水平。每100克的土豆泥所含有的熱量為105大卡，需要散步72.4分鐘才能将這些熱量消耗掉。同時，每100克的土豆泥中還含有3.75克的脂肪。

如果是外面賣的土豆泥的話，其熱量可能會稍微偏高一些，因為一般商家會在裡面加入一些其他的輔料，這些輔料會增加土豆泥的熱量，而如果是自己在家制作的話，一般隻需要簡單的用到土豆以及一些簡單的調味料，因此其熱量會偏低一些。

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