椰棗怎麼吃-tft每日頭條

椰棗怎麼吃

美食更新时间:2024-11-25 12:56:26

椰棗怎麼吃?椰棗汁食材：椰棗20個，紅糖或者蜂蜜适量，接下來我們就來聊聊關于椰棗怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

椰棗怎麼吃

椰棗汁

食材：椰棗20個，紅糖或者蜂蜜适量。

做法步驟：将椰棗洗淨，去核，如果是幹椰棗還需要預先浸泡3小時以上。在将去核椰棗放入榨汁機中，放入2杯溫開水。按下榨汁鍵，打成汁即可食用。

功效：益氣補虛、健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便、抗氧化、恢複性功能。

椰棗太妃布丁

食材：去核椰棗200克，布丁，蘇打粉1/2tsp，沸水180ml，面粉165g，泡打粉3/4tsp，鹽1/4tsp，無鹽黃油(室溫)75g，紅糖160g，雞蛋2枚，植物香草精1tsp，香草冰激淩适量;2.太妃糖漿材料。紅糖160g，無鹽黃油85g，雙重奶油180ml，植物香草精1/4tsp。

做法步驟：先将椰棗切碎，加入蘇打粉以及沸水攪拌均勻靜置待用。将面粉，泡打粉以及鹽混合均勻待用。将室溫存放的黃油打發以後加入紅糖，繼續打發以後加入香草精混合均勻。接着分2次加入雞蛋，攪拌均勻以後加入面粉混合物。最後加入開水攪拌的椰棗，連同所有液體一起攪拌均勻。倒入模具，180攝氏度烤35分鐘左右。這時開始制作太妃糖漿。将太妃糖漿的全部材料放入鍋中，以中火加熱至黃油融化且全部材料混合均勻。将烤好的椰棗蛋糕分别用小碟子裝好，在碟底倒入少量太妃糖漿，然後挖一個适量大小的香草冰激淩球放在椰棗蛋糕上即可。

功效：益氣補虛、健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便、抗氧化。

椰棗蘋果南瓜派

食材：椰棗6，蘋果1個，南瓜泥150克，雞蛋1個，牛奶、蘋果醋适量。

做法：蘋果削皮切片，不用很薄，有點厚度口感比較好。椰棗洗幹淨去核，剪成小條狀用蘋果醋泡十分鐘。南瓜上鍋蒸熟，取150克用勺子壓成南瓜泥。雞蛋一個打散，加入和雞蛋同等量的牛奶和蘋果醋攪拌均勻備用。在可以在烤箱中用的容器中先把南瓜泥鋪進去用勺子壓平，然後放入蘋果片，再放入椰棗，最後把剛才調好的雞蛋牛奶蘋果醋混合體均勻的倒入，沒過食材即可，不要裝太滿，以免烤的時候溢出來。200℃預熱烤箱然後烤20——25分鐘即可。

功效：益氣補虛、健脾消食、消炎止痛、潤肺止咳、潤腸通便、抗氧化、增強性功能。

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