目前還沒有證據證明某一類食物與乳腺癌的複發或轉移有關。
乳腺癌病友飲食的總原則是“低脂、低膽固醇、優質蛋白、高維生素飲食，不吃含或可能含性激素類食品、藥品和保健品”。
低脂低膽固醇是由于高脂肪和高膽固醇在體内可以轉化為雌性激素，而雌性激素是乳腺癌發生的主要病因之一，内分泌治療的作用機制就是抑制或阻斷雌激素對乳腺癌細胞的作用。故需要低脂肪低膽固醇飲食。
籠統地說所有動物脂肪類，如雞、鴨、鵝等禽類和豬、牛、羊等畜類的皮膚、皮下脂肪、内髒、油脂等不宜食用，但這些動物的瘦肉和白肉（指家禽類瘦肉，色白故稱白肉）屬于高質量蛋白，可以适當食用。禽蛋蛋白較好，蛋黃宜少食。
各種水果蔬菜，特别是深顔色的蔬菜均含較高維生素和纖維素，基本無禁忌，可以放心食用。尤其是化療期間，消耗維生素量較多，可多食用。
豆類産品适宜乳腺癌患者和乳腺疾病患者食用，以往考慮豆類可能含有大豆異黃酮等植物類激素，但經過多年的大宗病例研究證實，其無害有益，故推薦食用。市場上少數豆漿采用勾兌等現象，注意慎用。
1、春季以防疫、清肝、養陰為主：宜食蒜、蘆根、豬肝（少量食用）、枇杷、桑椹、韭菜、荠菜、鴿子肉、黃精、蘆筍、天麻等。
2、夏季以防暑、化濕、生津為主：宜食綠豆汁、西瓜汁、蕃茄、枸杞五味茶、苦瓜、冬瓜、鲫魚、西洋參、甘蔗、南瓜、黃瓜、絲瓜、魚腥草等。
3．秋季以潤躁、養陰、健脾為主：宜食太子參、青魚、甲魚、菱角、藕、梨、淮山、冬蟲夏草、銀耳、百合、桂圓、猕猴桃、柚子、栗子、核桃等。
4．冬季以降火、養陰、進補為主：宜食狗肉（過敏者不宜食用）、豬肉、雞肉、大棗、白蓮、蘋果、葡萄、柿餅、花菜、包菜、蘿蔔、山楂、蜂蜜、香茹、黑木耳、芝麻、豆芽、綠茶、禽蛋（熟食，蛋黃少用）、人參等。
民間常認為無鱗魚、蝦、鯉魚、海參、龍蝦、牛肉、羊肉、豬肉、公雞、叫驢、春筍、香椿、蕨菜、香菜、茴香等為發物，其實是沒有科學根據的，隻是做為康複者而言，但因這些食物可能導緻消化不良或胃腸反應增大，故最好不食用。
作為康複者應注意，不暴飲暴食，飲食應清淡，過甜、過鹹、過燙、過冷、過辣均不利于康複，不吃肥肉，不吃重油菜，炒菜多用植物油，不吃腌制、煙熏食物，不吃野生動物，不吃被污染的野生植物，不吃燒烤、煎炸、黴變的食物。
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