一個午覺睡到晚上6點多,算是餓醒的吧,冰箱裡隻剩豆角了,做了個煸炒豆角,配碗米飯 吃飽!
By 愛妃廚記
1、清洗豆角(這個菜在各地名字不太一樣哦)略微晾幹一些
2、蒜切沫和辣椒 花椒麻椒備好(我不太能吃辣 辣椒沒有飯很多哦 其實放多些應該更好吃)
3、豆角切略長些
4、平底鍋燒熱,添油。放入豆角 小火煸炒
5、煸炒大概15-20分鐘,這一步一定要小火,把豆角的水氣編出去,豆角表面微焦黃,有點像虎皮青椒的那個感覺的時候盛出來
6、起鍋再放油,中小火炒蒜和花椒辣椒
7、放入煸好的豆角,翻炒幾下,加入生抽、蚝油、雞精調味後出鍋。
8、盛盤,配米飯,脆,麻,香,真的下飯。
9、蒸了一碗米飯,我自己吃完一盤菜~加上肥宅快樂水~這個晚飯太滿足了
我喜歡的口味是麻,所以放了花椒、麻椒,然後就是沒有額外放鹽,生抽已經很鹹啦
豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經。
具有理中益氣、健胃補腎、和五髒、調顔養身、生精髓、止消渴的功效。
主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。
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