嗨@大家好！我是“小貓愛廚房”的小貓，今天又和大家見面了，分享生活、分享美食、分享快樂！今天小貓給大家帶來的是一道“茄子炒辣椒”的做法，這是一道清香微辣，特别開胃好吃的下飯菜，今天把它分享給大家，要是喜歡的話可以試一試茄子的這種做法。

夏天的辣椒和茄子是最常見的兩種食材，雖然說這兩種食材一年四季都能見到，但是隻有這個季節的辣椒和茄子的味道和口感才是最好的，也是這個季節人氣最高的蔬菜了，價格便宜不說，營養跟味道都不錯。茄子的做法非常多，如涼拌茄子、家常素炒茄子、紅燒茄子、炸茄盒等，樣樣都好吃，比吃肉還要香。辣椒做法可以說也是很多的，但是做法最多就是和其它食材搭配一起制作，辣椒的辣味可以讓不是很好吃的菜，也會變得相當味美。

今天的茄子炒辣椒就是不錯的一種做法，讓味道平淡的茄子，變得口感和味道都豐富起來了，這也是大家把它們一炒來吃的原因。雖然是簡單一炒，但是出鍋香辣軟糯，茄子和辣椒不僅味道好，而且營養也更加豐富，可以說是家庭夏季餐桌上百吃不厭的一道菜。這道菜雖然看似簡單，但是要把這道菜炒好卻很不容易，不是茄子吸油變得很油膩，要不就是發黑，顔色不好看影響食欲。那麼究竟怎炒這道菜好看又好吃呢？今天我就把自己的做法分享給大家，希望大家喜歡。

——【辣椒炒茄子】——

【制作主料】：茄子2-3個、青尖椒3-4個

【制作調料】：大蒜3-4瓣、小米辣3-4個、豆豉1勺、生抽2勺、老抽1勺、鹽小半勺、五香粉1小勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】：把茄子清洗幹淨，然後改刀切成和手指頭一般粗細的條，然後開水下鍋隔水蒸3-4分鐘。

【步驟二】：在蒸茄子的時候，把辣椒切成和3-4厘米左右長的段、大蒜拍碎剁成蒜末、小米辣切成圈、豆豉簡單剁幾下，然後分别裝盤，備用。

【步驟三】：茄子蒸好後取出來，把裡邊的水倒掉備用。

【步驟四】：鍋中放入少許油燒熱，把辣椒倒入鍋中，用中小火慢慢煎炒，同時不停地按壓，把辣椒煎成虎皮色。

【步驟五】：辣椒煎成虎皮色，放入小米辣、蒜末、豆豉，炒出香味。

【步驟六】：調料炒出香味放入茄子，同時放入生抽2勺、老抽1勺、鹽小半勺、五香粉1小勺。

【步驟七】：然後開大火翻炒，把調料和茄子、辣椒翻炒均勻出鍋裝盤成菜。

——烹饪小貼士——

今天和大家分享的這道“茄子炒辣椒”就簡單制作好了，這是一道非常鮮美的爽口下飯菜。其食材和做法都非常簡單，不需要多麼高超的廚藝，也不需要焯水和過油，但做出的茄子香軟還入味，開胃更下飯。你喜歡這樣制作的“茄子炒辣椒”嗎？喜歡的話就試一試吧！就是制作的時候要注意幾個細節。

（1）茄子切地條不要太細，太細炒完容易碎，一般和大手指頭粗細比較合适。

（2）切完的茄子要開水下鍋蒸，而且要大火，這樣可以防止營養流失，蒸完後再炒，可以減少炒制時間，也不容易吸油。

（3）茄子蒸的時間要把握好，一般3-4分鐘最好，防止蒸過火，否則茄子容易炒碎，影響賣相。

（4）這道菜要先把辣椒煎成虎皮色，這樣辣椒的味道才香，茄子炒出來味道也更好。

（5）茄子下鍋翻炒的時間不要太久，基本上調料翻炒均勻就可以出鍋，防止把茄子炒碎了。

以上内容是我和大家分享的“茄子炒辣椒”的做法，希望對大家有所幫助 今天就和大家分享到這兒。我每天都會為您更新美食做法和技巧，如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動， 感謝支持，感恩陪伴！我們明天再見！

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