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紅薯條的制作方法不用炸

美食 更新时间:2024-06-24 02:34:44

大家好,我是青豆媽,今天和大家分享紅薯條的做法;

今年的 寒假因為疫情的原因特别的長,家裡的熊孩子都閑在家裡,各種讨要零食解饞,可是外面的零食吃多了也不健康,今天青豆媽在家做一款好吃的小零食——紅薯條,紅薯營養豐富,能刺激腸道蠕動,但是搭配的糯米粉吃多了不容易消化,一次性不要吃太多,喜歡的朋友可以試試!

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準備原材料:紅薯1個、糯米粉150g、白糖50g、牛奶、面包糠、黑白芝麻;

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做法:

準備好的紅薯去皮之後切成薄片,紅薯最好要選擇黃心的,甜度會更好,切好之後裝盆,這裡大約有300g左右;

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冷水上鍋蒸,水開再蒸20分鐘左右,筷子一紮就透,說明紅薯就蒸熟了;

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蒸好的紅薯倒在一個大盆裡,趁熱加入白糖,把紅薯碾成泥,這樣白糖也能更好的化開;

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碾成紅薯泥之後加入準備好的糯米粉,邊倒邊攪拌,大約加入150g左右的糯米粉,能揉成面團就可以了,面團可以适當軟一些,這樣做出來的紅薯條會更加軟糯;

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揉好的面團給它壓扁,擀成大約2cm左右厚度的面餅,切成長條,紅薯條的長度大約在5cm左右,然後用手将它稍微搓圓;

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搓好之後放在牛奶裡面滾一下,然後放在面包糠裡面裹一下,表面均勻的裹上一層面包糠,裹好之後放在一邊備用;

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我們再來做個芝麻口味的,紅薯條放在牛奶裡面轉一圈,然後放在芝麻裡面裹一下,表面均勻的裹上一層芝麻,稍微搓兩下,這樣炸的時候不容易脫落,做好之後就可以下鍋炸了;

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鍋燒熱,加入多一點的食用油,油溫5成熱,放入做好的紅薯條,炸的時候要注意及時翻面,炸到表面金黃,漂浮起來就熟了,直接撈出來控油;

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這樣外皮酥脆内裡軟糯的紅薯條就做好了,又香又甜,非常好吃;

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紅薯條的做法總結:

1、白糖也可以換成煉乳,甜度可以根據自己喜好添加;

2、紅薯的含水量不一樣,糯米粉的用量可以适當增減;

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