清明節又名祭祖節、踏青節等,是中華民族四大傳統節日之一。這麼重要的節日,各地都會舉行相應的活動,其中最為重要的就是掃墓祭祖來緬懷祖先,除此之外在民間還有踏青遊玩、鬥雞等,同時還會平常一些當季的時令美食。
清明将至,氣溫也會逐漸增高,總體來說,春季的氣候還是相對比較幹燥的,平時除了多喝些白開水之外,還可以多喝點美味的蔬菜湯,補充水分的時候還管飽,很是美味。特别是最近遇到倒春寒,天氣是忽熱忽冷,老家在山上,氣候本來就不太熱,陰天加上倒春寒,早晚感覺特别冷,這不回趟老家還得穿棉衣,這個時候就特别喜歡吃點暖暖的美食,來碗湯喝完還暖暖的很不錯。今天就給大家分享3道非常不錯的蔬菜湯,鮮香美味,解渴又管飽!
【豆腐丸子湯】
食材:豆腐、豬肉、雞蛋、木耳、西紅柿、香菜、鹽、生抽、蚝油、十三香、雞粉
制作步驟:
1、豬肉絞碎成肉泥,豆腐直接用手捏碎,木耳提前泡發後改刀成小塊,西紅柿洗淨切丁,香菜洗淨切段
2、準備一個盆,放入豬肉和豆腐,再打入一個雞蛋,放入适量的鹽、十三香、蚝油充分攪拌均勻後用手搓成小丸子
3、鍋中燒油,待油熱之後放入西紅柿煸炒出湯汁,水開放入丸子
4、煮熟之後放入木耳,根據自己的口味加入适量的鹽、生抽和雞粉,出鍋之前撒些香菜即可
【番茄豆腐湯】
食材:番茄、豆腐、雞蛋、菠菜、鹽、生抽、蚝油、雞精
制作步驟:
1、番茄燙一下去皮後切成塊,豆腐切成小方塊,菠菜洗淨切段
2、起鍋燒油,油熱後放入打散的雞蛋液,炒至凝固後盛出
3、接着鍋中再放入少許的油,油熱後放入番茄煸炒出湯汁,再加入清水燒開
4、接着放入豆腐、雞蛋和菠菜,根據自己的口味加入适量的鹽、生抽、蚝油和雞粉,稍微煮一下出鍋即可
【小白菜湯】
食材:小白菜、雞蛋、豆腐泡、粉絲、鹽、雞精
制作步驟:
1、小白菜摘洗幹淨後切成段,豆腐泡切成小塊,粉絲泡軟
2、起鍋燒油,油熱之後放入雞蛋煎至金黃後剁成小塊,倒入适量的開水
3、接着往裡加入小白菜、粉絲和豆腐泡,同時往裡加入适量的鹽和雞精,稍微煮一會兒出鍋即可
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