今天分享一道簡單到不能再簡單的家常菜,全家人都愛吃,營養又健康!
食材:菜花一顆,蔥,蒜,生抽一勺,一勺蚝油,少許鹽
做法:菜花洗淨掰成小朵
鍋中放油,放入蒜,蔥炒香,倒入菜花炒兩三分鐘左右倒入一勺生抽一勺蚝油翻炒一會,撒入一點點鹽,炒熟後,盛出即可食用。
喜歡辣椒的姐妹可以放點幹辣椒,根據個人口味添加鹽即可
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