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豆腐,含有豐富的優質蛋白質,口感滑嫩,深受食客們的喜愛。豆腐的吃法多種多樣,番茄炖豆腐也是一道家常版的快手菜,但是好吃味美,特别是湯汁,用來泡米飯,實在是太香了,即使是挑食的孩子都能吃下一大碗。
1、番茄切成塊,放入碗裡備用;
2、豆腐兩塊,切成小塊;
3、鍋裡加水,大火燒開,放入少許鹽,把豆腐倒入,焯水2分鐘,撈出控幹水分;
4、炒鍋加熱放入适量的油,把蔥姜煸出香味,放入番茄,煸出番茄汁;
5、加入半勺番茄醬,滑開翻炒,再放入豆腐塊,慢慢的小心翻炒,防止豆腐破碎;
6、加入适量的水,超過豆腐表面,适量的鹽,中火炖煮5分鐘;
7、用薄水澱粉勾芡,放入雞精調味,大火收汁(留點湯汁,不要收的太幹),撒上蔥花點綴即可。
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