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素食西蘭花的做法

健康 更新时间:2024-07-07 03:31:33

素食西蘭花的做法?花椰菜斷裂成小塊,用鹽水浸泡;,下面我們就來聊聊關于素食西蘭花的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

素食西蘭花的做法(收獲健康與美味)1

素食西蘭花的做法

花椰菜斷裂成小塊,用鹽水浸泡;

沸水鍋内,加少許油和鹽,西蘭花放進去,打開水時再次立即撈出;

西蘭花淋浴用冷水,然後冰水泡一下;

撈出瀝幹西蘭花,加精鹽,白糖少許,香油拌勻。

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