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胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎

美食 更新时间:2025-02-04 09:02:58
胡蘿蔔竹芋扇骨湯

竹芋别名:姜芋、芭蕉芋、蕉藕、蕉芽、芭蕉芽、香珠為美人蕉科植物蕉芋的根莖。

竹芋的功 效:清肺止咳、清熱利尿、清熱祛濕。主 治:用治肺熱咳嗽、膀胱濕熱之小便澀痛。

豬扇骨有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。

兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助于骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。

竹芋,老一輩認識的人比較多,像我們年輕點的應該很少人聽說。它真是個寶。

材料準備

  • 竹芋:100G
  • 胡蘿蔔:400G
  • 豬扇骨:500G
  • 蜜棗:2粒
  • 鹽:适量
  • 姜:3片

步驟詳解

胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎(胡蘿蔔1根加竹芋)1

1、食材

胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎(胡蘿蔔1根加竹芋)2

2、竹芋,胡蘿蔔去皮洗淨切片

胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎(胡蘿蔔1根加竹芋)3

3、鍋裡水燒開,放入骨頭飛飛水

胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎(胡蘿蔔1根加竹芋)4

4、鍋裡放适量的水依次放入骨頭,竹芋,胡蘿蔔,蜜棗

胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎(胡蘿蔔1根加竹芋)5

5、調好時間煲2小時

胡蘿蔔能和香芋一起煲湯嗎(胡蘿蔔1根加竹芋)6

6、成品

小貼士

很簡單的一個湯,隻是很多人還沒聽說過。特在這分享!

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